• Valorar y recuperar el suelo pélvico y faja abdominal.

• Rehabilitar la estabilidad y tono abdominal y del diafragma pélvico mediante el cuidado de la DIÁSTASIS ABDOMINAL a través de ejercicios , trabajo manual y radiofrecuencia.

• Restablecer una óptima dinámica miccional y defecatoria sin dificultades ni incontinencias.

• Mejorar y resolver los dolores óseos (coxigodinia, pubalgia...), musculares y articulares.

• Reeducar la correcta actividad sexual sin dolor, placentera y resolutiva.

• Valorar el estado de los órganos pelvianos importantes como útero, recto, vejiga y uretra; y sus consecuencias.

• Control de la evolución y problemas derivados de la episiotomía o del desgarro.

• Proteger el suelo pélvico ante las situaciones de hiperpresión, los esfuerzos, la contracción abdominal... Unión

• Ejercicios individualizados para una correcta evolución del control pelviperineal.

• Mejorar la cesárea y sus consecuencias miofasciales a través de la punción seca y radiofrecuencia.

Después de adaptarnos a las necesidades de cada mujer en cuanto a postura, faja abdominal y suelo pélvico, tenemos la opción de un trabajo grupal donde mejoraremos la fuerza, resistencia y la competencia funcional de nuestro cuerpo ante a esfuerzos externos a través de diferentes ejercicios.